Le yoga est une activité de relaxation qui permet de se détendre pour relâcher tout le stress accumulé pendant toute la journée voire la semaine.
Il y a plusieurs poses au yoga, il y a le chien, le chat, le serpent, etc..
On a
été accompagnés par une prof de yoga qui se nomme Cécile Bissey
Le
rituel de fin séance (ca n’a rien de satanique, je vous jure)
Julien
l’élégant
Moi qui fais le rituel
Dans
le yoga, il y a les pros…
…et
y a les autres (hihihi)
La sieste… ou la relaxation (ça dépend de chacun) !
Le groupe yoga et Marion qu'on ne voit pas
Pour moi, ces
séances m'ont permis de me relaxer et de
vaincre mon stress.
